A gostosa Mary Silvestre e suas curvas com a dieta japonesa

Ainda mais gostosa!

Mary Silvestre, que é ex-coleguinha do Caldeirão do Huck e agora investe em uma carreira no funk, vive em uma luta com a balança. Mas agora ela parece ter conseguido um aliado poderoso: a dieta japonesa. Trata-se de um cardápio baseado em peixes e chás. O resultado disso é um corpo oito quilos mais magro, sequinho e que foi exibido em um editorial comandado pelo fotógrafo Paulo Bendet. "Cheguei aos 64kg, mas não foi fácil. Muito treino, disciplina e dieta. No início fiz uma dieta detox para desintoxicar e acabar com a retenção de líquidos. 

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 Depois conheci a dieta japonesa e fiz por quinze dias para acelerar o emagrecimento. Nessa dieta são permitidos biscoito água e sal, peixes, chás, café, verduras e frutas. Não pode frituras, doces e qualquer tipo de bebida alcoolica. Para mim deu certo", disse a funkeira, que se prepara para entrar em estúdio para gravar sua primeira música romântica. "Há muito tempo eu tenho vontade de gravar uma musica romântica no estilo voz e violão. E agora decidi tocar esse sonho, escrevi a letra e agora vou entrar em estúdio para produzir, todas as cantoras brasileiras que fazem sucesso se permitem ter essa diversidade de ritmos", diz.

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'Comecei a dieta para acabar com a enxaqueca', diz Claudia Raia

Claudia Raia

Claudia Raia contou como perdeu sete quilos desde o início da novela "Ti-ti-ti", em que interpreta a personagem Jaqueline: "Cortei os alimentos incompatíveis com o meu tipo sanguíneo, mas não precisei reduzir as porções. Senão, seria muito difícil!", contou à revista "Boa Forma" do mês de fevereiro. A atriz revelou que não tinha a intenção de emagrecer: "Comecei a dieta com o objetivo de acabar com as crises de enxaqueca: emagrecer veio como bônus." A atriz explicou ainda que faz musculação e balé para manter a ótima forma. Claudia contou também que tinha receio em ficar loira mas amou o resultado: "Eu tinha medo de ficar toda bege, mas não foi o que aconteceu, meu rosto ficou iluminado."

Dieta de Jennifer Aniston é aprovada por cientistas australianos

fotos reprodução

A dieta seguida por Jennifer Aniston, rica em proteínas e baixa em carboidratos, recebeu a avaliação de cientistas australianos, que comprovaram sua eficiência para reduzir peso e medidas, sem se expor a nenhum problema de saúde, de acordo com a revista latina Actual. O estudo, realizado pela Organização de Investigação Científica e Industrial da Mancomunidade da Austrália contou com a participação de um grupo de mulheres maiores de 40 anos, (idade de Aniston) que, em 12 semanas, perderam até seis quilos e não voltaram a engordar. Segundo Aniston a dieta contempla o consumo de carne de boi, peixes, ovos, crustáceos, mariscos e aves. Mas tem dois "poréns": poucas fontes de vitaminas - pois inclui apenas verduras e frutas-, e o perigo da degradação de proteínas que gere substâncias prejudiciais para a função hepática e renal.

fonte: http://ofuxico.terra.com.br/materia/noticia/2010/03/04/dieta-de-jennifer-aniston-e-aprovada-por-cientistas-australianos