Shakira mostra o corpo em forma: dieta sem óleo e com pouca carne
A cantora Shakira, que completa 34 anos no dia 2 de fevereiro, mostrou o corpão na capa de janeiro da revista Shape. Na natrevista, ela conta que está super satisfeita com seu corpo e que a idade só ajudou, principalmente em seu amadurecimento. “Não me peso há muito tempo, aliás joguei a balança fora e estou muito feliz com o corpo que tenho hoje”, disse. Para manter o corpo, a musa confessa que tirou o óleo para deixar a refeição mais magra e que come carne apenas uma vez por semana, abusando do peixe e legumes nos demais dias. Uma de suas maiores tentações é o doce e, confessa que não consegue ficar um dia sem, mas que está tentando substituir por frutas.
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